ข้ามไปยังเนื้อหาหลัก

แกงมัสมั่นมังสวิรัติ

เมนูซิกเนเจอร์จากเชฟนูรอในรูปแบบ plant-based ที่ทั้งอร่อยและดีต่อใจ

เวลาในการปรุงอาหาร: 25 MIN

จำนวนเสิร์ฟ:  4 คน

แกงมัสมั่นมังสวิรัติ

วัตถุดิบ
สำหรับแกงมัสมั่นมังสวิรัติ

• น้ำพริกแกงมัสมั่นบลูเอเลเฟ่นท์ 70 กรัม • น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ • กะทิ 400 มล. • น้ำซุป 100 มล. (หรือน้ำ) • มันเทศหรือมันฝรั่ง 150 กรัม (ต้ม / หั่นเต๋า) • ถั่วลูกไก่ 150 กรัม (กระป๋อง ล้าง สะเด็ดน้ำ) • มะเขือเทศบด 50 กรัม (สับ) • สับปะรดสด 100 กรัม (หั่นเต๋า) • ถั่วลันเตาหวาน 60 กรัม • เม็ดมะม่วงหิมพานต์ 1 กำมือ (คั่ว ไม่ใส่เกลือ) • น้ำตาล 1 ช้อนชา • ซอสถั่วเหลืองบลูเอเลเฟ่นท์ 1 ช้อนชา • เกลือ 1/4 ช้อนชา • น้ำส้มสายชูข้าว 1 ช้อนชา • ผักชี 1 กำมือ • อบเชย 1 แท่ง • โป๊ยกั๊ก 2 ชิ้น
พริกแกงแกงมัสมั่น 220กรัม

พริกแกงแกงมัสมั่น 220กรัม

฿129.00

รหัสสินค้า: BE-017
หมวดหมู่:

วิธีทำแกง มัสมั่นมังสวิรัติ

เพียงไม่กี่ขั้นตอนง่าย ๆ คุณก็สามารถรังสรรค์จานอาหารที่เต็มไปด้วยรสชาติไทยแท้ได้ที่บ้าน

  • ขั้นตอนที่ 1
    • ต้มมันฝรั่งหวานหั่นเต๋าจนสุกประมาณ 5 นาที (จนสุกพอดี) สะเด็ดน้ำแล้วพักไว้
  • ขั้นตอนที่ 2
    • ในกระทะเดียวกัน ใส่น้ำมันลงในกระทะ ผัดพริกแกงมัสมั่นจนมีกลิ่นหอม แล้วลดไฟลง
  • ขั้นตอนที่ 3
    • ใส่กะทิลงไปครึ่งหนึ่ง คนให้เข้ากันแล้วต้มให้เดือด
  • ขั้นตอนที่ 4
    • เติมกะทิที่เหลือและน้ำซุปหรือน้ำเปล่า 100 มล. พร้อมเครื่องเทศตามชอบ (อบเชย โป๊ยกั๊ก) นำไปต้มจนเดือด
  • ขั้นตอนที่ 5
    • ใส่ถั่วชิคพีก่อนแล้วเคี่ยวประมาณ 3 นาที จากนั้นใส่กระเจี๊ยบเขียว ถั่วลันเตาหวาน และสับปะรดลงไปแล้วเคี่ยวประมาณ 3 นาทีจนสุกแบบอัลเดนเต้
  • ขั้นตอนที่ 6
    • ใส่มันฝรั่งที่ต้มแล้วลงไป คนให้เข้ากัน รอสักสองสามนาทีก่อนปรุงรสด้วยซีอิ๊ว น้ำส้มสายชูข้าว เกลือ และน้ำตาล
  • ขั้นตอนที่ 7
    • ใส่เม็ดมะม่วงหิมพานต์ลงไปแล้วเคี่ยวต่ออีก 2 นาทีก่อนยกออกจากเตา เสิร์ฟร้อนๆ โรยหน้าด้วยผักชีและข้าวหอมมะลิไทย

เคล็ดลับจากเชฟ

แกงเป็นอาหารอเนกประสงค์ ดังนั้นคุณสามารถใช้ผักท้องถิ่นตามฤดูกาลแทนผักที่ไม่มีขายในพื้นที่ของคุณได้ อย่างไรก็ตาม ควรหลีกเลี่ยงการใช้ผักที่ปล่อยน้ำออกมาในซอสมากเกินไป เพราะจะทำให้เนื้อสัมผัสเปลี่ยนไปและทำให้รสชาติของซอสเจือจางลง

มาสเตอร์เชฟนูรอ

มาสเตอร์เชฟนูรอ

ดูสูตรอาหารอื่น ๆ

5 นาที ต้มข่า
5 นาที ต้มข่า
5 นาที ต้มข่า

5 นาที ต้มข่า

ซุปครีมมะพร้าวและตะไคร้พร้อมในพริบตา!
ข้าวผัดแกงเขียวหวาน
ข้าวผัดแกงเขียวหวาน
ข้าวผัดแกงเขียวหวาน

ข้าวผัดแกงเขียวหวาน

วิธีง่ายๆ ในการเปลี่ยนข้าวผัดธรรมดาให้กลายเป็นอาหารมื้ออร่อย!